အိပ္ခ်ိန္မွန္ရဲ႕သားနဲ႔ အိပ္ေရးမ၀သလို ခံစားေနရတဲ့ အေၾကာင္းရင္း

June 5, 2019 Naing 0

  အိပ္ခ်ိန္မွန္ရဲ႕သားနဲ႔ အိပ္ေရးမ၀သလို ခံစားေနရတဲ့ အေၾကာင္းရင္း အိပ္ခ်ိန္္ျပည့္၀မႈဆိုတာ လူေတြရဲ႕ က်န္းမာေရးအတြက္ အေရးၾကီးတဲ့ အခန္းက႑က ပါ၀င္ေနပါတယ္။ အသက္အရြယ္မေရြး တစ္ေန႔အိပ္ခ်ိန္ အနည္းဆံုး ၇နာရီ ရွိဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ အိပ္ခ်ိန္ျပည့္၀မွ က်န္းမာမယ္။ တစ္ေန႔တာလံုး လန္းဆန္းတက္ၾကြျပီး ကိုယ့္ရဲ႕ ေန႔စဥ္လုပ္ငန္းေဆာင္တာေတြကို လုပ္ကိုင္ေနမယ္။ အားအင္ျပည့္၀ေနမွာပါ။ […]

မိန္းမ နားမေကာင္းေတာ့သျဖင့္ မိသားစုဆရာ၀န္နဲ တိုင္ပင္ၾကည့္လိုက္ေသာအခါ

June 5, 2019 Naing 0

  မိန္းမ နားမေကာင္းေတာ့သျဖင့္ မိသားစုဆရာ၀န္နဲ တိုင္ပင္ၾကည့္လိုက္ေသာအခါ အသက္အရြယ္ႀကီးလာၿပီျဖစ္တဲ့အတြက္ ေယာက္်ားျဖစ္သူက သူ႕မိန္းမ နားမေကာင္းေတာ့ဘူးလို႕ သံသယျဖစ္မိခဲ႔ ပါတယ္တဲ႔ ။သူေျပာလိုက္တဲ့စကားေတြကို မၾကားသလိုလို ျပန္မေျပာသလိုလိုျဖစ္ေနတဲ့အတြက္ မိသားစုဆရာ၀န္နဲ တိုင္ပင္ၾကည့္ရတာေပါ႔ ။ ဆရာ၀န္ကေတာ့ အႀကံတစ္ခုေပးပါတယ္ ။ခင္ဗ်ားမိန္းမရဲ႕ အၾကားအာရံုကို စမ္းသပ္ၾကည္႕ပါေပါ႔ ။ပထမ ေပ ၄၀ […]

ဇြန္လ ၅ ရက္ေန႔မွ ဇြန္လ ၁၁ ရက္ေန႔အထိ တစ္ပါတ္စာ မေနာမယေဟာစာတမ္း

June 5, 2019 Naing 0

  ဇြန္လ ၅ ရက္ေန႔မွ ဇြန္လ ၁၁ ရက္ေန႔အထိ တစ္ပါတ္စာ မေနာမယေဟာစာတမ္း မိတ္ေဆြတုိ႔ ခ်ိန္ဆႏုိင္ရန္ တစ္ပတ္စာ မေနာမယေဟာစာတမ္း ဇြန္လ ၅ ရက္ေန႔မွ ဇြန္လ ၁၁ ရက္ေန႔အထိ တစ္ပတ္စာ မေနာမယေဟာစာတမ္း ကံ ဥာဏ္ ၀ီရိယ သံုးခ်က္လံုးအားေကာင္းေအာင္ႀကိဳးပမ္းေတာ္မူႏုိင္ၾကပါေစေသာ္ […]

အေပါင္းအသင္းမက္ေပမယ့္ ခ်စ္သူကုိ အရမ္းခ်စ္တတ္တဲ့ တနဂၤေႏြသားသမီးမ်ား အေၾကာင္း

June 5, 2019 Naing 0

  အေပါင္းအသင္းမက္ေပမယ့္ ခ်စ္သူကုိ အရမ္းခ်စ္တတ္တဲ့ တနဂၤေႏြသားသမီးမ်ား အေၾကာင္း ခ်စ္​သူအ​ေပၚ အႏိုင္​ယူ လိုတဲ့ စိတ္ ​႐ွိတယ္။ ကိုယ့္ခ်စ္သူကို ကိုယ့္ရဲ႕ အလိုက် အတိုင္​း ျဖစ္​​ေစခ်င္​တဲ့သူမ်ိဳး။ အရမ္​းလည္​း ခ်စ္​တတ္ ​ၾကတယ္။ တနဂၤ​ေႏြ​ သားသမီး​ေတြက အရမ္​းႀကီး မထူးဆန္​း​ေပမယ့္ အျခားလူေတြနဲ႔ ကြဲျပားတဲ့ […]

ရတဲ႔ လစာအေၾကာင္း ရင္ဖြင့္မိလို႔ သတိေပးခံလိုက္ရတဲ႔ ျမန္မာ့ ပိုက္ေက်ာ္ျခင္း လက္ေရြးစင္တစ္ဦး

June 5, 2019 Naing 0

  ရတဲ႔ လစာအေၾကာင္း ရင္ဖြင့္မိလို႔ သတိေပးခံလိုက္ရတဲ႔ ျမန္မာ့ ပိုက္ေက်ာ္ျခင္း လက္ေရြးစင္တစ္ဦး ျမန္မာ့ျခင္းလက္ေရြးစင္ တစ္ဦးျဖစ္တဲ႔ ကိုဇင္မင္းဦးဟာ လက္ေရြးစင္ တစ္ဦးရတဲ႔ လစာေတြ အေၾကာင္း ခုလို Post တင္ခဲ႔ပါတယ္၊၊ သူတို႔ရတဲ႔ လစာေလးေတြ ၾကည့္လိုက္ပါဦးဗ်ာ တကယ္ကို စိတ္မေကာင္းစရာပါ “ဒီေန့အားကစားဝန္ႀကီးဌာနကေပးတဲ့လက္ေရြးစင္လစာရပါတယ္ ကိုယ္ကေတာ့(၈) […]

“မနက္စာ” မစားျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္လာႏိုင္တဲ႔ ဆိုးက်ိဳးမ်ား

June 5, 2019 Naing 0

  “မနက္စာ” မစားျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္လာႏိုင္တဲ႔ ဆိုးက်ိဳးမ်ား ႏွလံုးက်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ေလ့လာမႈတစ္ခုအရ မနက္စာမစားတဲ့ အမ်ိဳးသားေတြက မနက္စာ စားတဲ့သူေတြထက္ ႏွလံုးတိုက္ခိုက္ခံရႏိုင္ေျခ 27% ပိုမ်ားပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ မနက္စာ မစားတဲ့သူေတြက နာတာရွည္ ႏွလံုးေသြးေၾကာေရာဂါေတြျဖစ္တဲ့ ေသြးတိုး၊ ေလျဖတ္ျခင္း စတာေတြ ျဖစ္ႏုိင္ေျခ ပိုမ်ားပါတယ္။ […]