သင့္ကိုတစ္မိနစ္အတြင္းအိပ္ေမာက်ေစမယ့္နည္းလမ္းေကာင္း

June 1, 2019 Naing 0

  သင့္ကိုတစ္မိနစ္အတြင္းအိပ္ေမာက်ေစမယ့္နည္းလမ္းေကာင္း တခါတရံ ကြ်န္မတို့ဟာ စိုးရိမ္ပူပန္မွုမ်ားေနျခင္းေျကာင့္ ျဖစ္ေစ၊နက္ျဖန္အေရးျကီးအစည္းအေ၀းရွိလို့ ျဖစ္ေစ ညအိပ္မေပ်ာ္တာမ်ိဴးရွိတတ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္လည္း ေစာေစာအိပ္ေပ်ာ္မွသာ ေနာက္ေန့မနက္ေစာေစာထနိုင္ျပီး ေန့စဥ္လုပ္ငန္းေဆာင္တာေတြကို လုပ္ေဆာင္နုိင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလိုအေျခအေနမ်ိဴးမွာဆိုရင္ ေအာက္ပါ ၄-၇-၈ နည္းလမ္းကိုအသံုးျပဳျကည့္ပါ။ -နွာေခါင္းနွစ္ဖက္ဆီကေန ေလကိုျဖည္းျဖည္းခ်င္း ၄စကၠန့္စာ ရွုသြင္းပါ။ -ထို့ေနာက္ ၇စကၠန့္ျကာ အသက္ေအာင့္ပါ။ […]

ပြင့္္သစ္ကြမ္းယာဆိုင္ပိုင္ရွင္ဇနီးေမာင္ႏွံ ကိုဝင္းေက်ာ္ႏွင့္ မသီတာေအးတို႔ရဲ႔ ကံံထူးျခင္းျဖစ္ရပ္

June 1, 2019 Naing 0

  ပြင့္္သစ္ကြမ္းယာဆိုင္ပိုင္ရွင္ဇနီးေမာင္ႏွံ ကိုဝင္းေက်ာ္ႏွင့္ မသီတာေအးတို႔ရဲ႔ ကံံထူးျခင္းျဖစ္ရပ္ မႏၱေလး ၁ ဇြန္္ ေလးႀကိမ္ေျမာက္္ က်ပ္သိန္းတစ္ေသာင္းခြဲ ေအာင္ဘာေလထီဆုႀကီးကို မႏၲေလးၿမိဳ႕ ျမရည္နႏၵာရပ္ကြက္၊ ဗ(၂၃)တြင္ ေနထိုင္သည့္ ပြင့္သစ္ကြမ္းယာဆိုင္ပိုင္ရွင္ဇနီးေမာင္ႏွံ ကိုဝင္းေက်ာ္ႏွင့္ မသီတာေအးတို႔က ဆြတ္ခူးခဲ့ေၾကာင္းသိရသည္။ ထီေပါက္သူဇနီးေမာင္ႏွံံသည္ စစ္ကိုင္းတိုင္းေဒသႀကီး၊ထိန္ကန္ရြာေက်းရြာ ဇာတိျဖစ္ၿပီး မႏၲေလးၿမိဳ႕တြင္ ေရာက္ရွိေနထိုင္လာခဲ့သည္မွာ ၁၅ […]

အေတြ႔အႀကံဳေလးမွ်ေဝပါရေစရွင့္

June 1, 2019 Naing 0

  တစ္ရက္ေတာ့ မနက္ကထည့္ေပးလိုက္တဲ႔ ထမင္းဟင္း ညေန ေက်ာင္းဆင္းလို႔ ထမင္းဗူးေဆးခ်ိန္ အရမ္းနံေနတာ မသကၤာလို႔ ေရေႏြးပူနဲ႔ ျပဳတ္လိုက္ေသာအခါ အေတြ႔အႀကံဳေလးမွ်ေဝပါရေစရွင့္ ေမေမတို႔ေရ ေက်ာင္းဖြင့္ခါနီးျပီဆိုေတာ့ သားငယ္သမီးငယ္တို႔ေက်ာင္းတက္ဖို႔ လိုအပ္တာေတြ ဝယ္စုေနၾကျပီေပါ့ေနာ္ ကေလးထမင္းဗူးဝယ္ရင္ ပံုထဲက ဗူးမ်ဳိးမဝယိမိပါေစနဲ႔ေနာ္ မႏွစ္က က်မသမီးအတြက္ frozen တဗူး hello […]

မႏၲေလးလံုျခံဳေရး ပစ္မိန္႔ေပးထားျပီ

June 1, 2019 Naing 0

  မႏၲေလးလံုျခံဳေရး ပစ္မိန္႔ေပးထားျပီ မႏၱေလးၿမိဳ႕လံုျခံဳေရးနဲဲ႔ပတ္သက္ၿပီး လိုအပ္ရင္ပစ္ဖို႔ အမိန္႔ေပးထားတယ္လို႔ မႏၱေလးတိုင္း ရဲတပ္ဖြဲ႔မွဴး ရဲမွဴးခ်ဳပ္ စိန္လြင္က ေျပာပါတယ္။ ရဲတပ္ဖဲြ႔၀င္ေတြအားလံုးကို ေသနတ္ေပးထားၿပီး ေအာက္ပိုင္းကိုပစ္ဖို႔ အမိန္႔ေပးထားတယ္လို႔ ဒီေန႔ မႏၱေလးတုိင္းရဲတပ္ဖဲြ႔ရံုးမွာ ျပဳလုပ္တဲ့ သတင္းစာရွင္းလင္းပဲြမွာ ေျပာပါတယ္။ မႏၱေလးၿမိဳ႕မွာ အခုရက္ပိုင္းအတြင္း လုယက္မႈေတြ၊ ဓားခုတ္မႈေတြ မၾကာမၾကာျဖစ္ပြားေနတာေၾကာင္႔ […]

ထန္းသီးတက္ခူးသည့္အမ်ိဳးသား ထန္းပင္ေပၚကမဆင္းရဲသျဖင့္ မီးသတ္တပ္ဖြဲ႕က သြားေရာက္ကူညီေပးရ

June 1, 2019 Naing 0

  ထန္းသီးတက္ခူးသည့္အမ်ိဳးသား ထန္းပင္ေပၚကမဆင္းရဲသျဖင့္ မီးသတ္တပ္ဖြဲ႕က သြားေရာက္ကူညီေပးရ ပခုကၠဴခရိုင္၊ ေရစႀကိဳၿမိဳ႕နယ္တြင္ အမ်ိဳးသားတစ္ဦး ထန္းပင္တက္၍ ထန္းသီးခူးရာမွ ျပန္မဆင္းရဲေတာ့သျဖင့္ မီးသတ္တပ္ဖြဲ႕ဝင္အင္အား (၁၀)ဦးျဖင့္ သြားေရာက္ကူညီေပးရေၾကာင္း သိရသည္။ မအူေအာက္ဆိပ္ေက်းရြာမွ အမ်ိဳးသားတစ္ဦး ထန္းပင္ေပၚမွ မဆင္းရဲသျဖင့္ ကူညီေပးရန္ ၂၀၁၉ ခုနွစ္၊ ဇြန္လ (၁)ရက္ေန႔ နံနက္ […]

သံုးရက္ၾကာေပ်ာက္ဆံုးတဲ့ ကေလး (၂)ဦး ကုိ ေသဆုံးလ်က္အေလာင္း အျဖစ္ျပန္ေတြ႕

June 1, 2019 Naing 0

  သံုးရက္ၾကာေပ်ာက္ဆံုးတဲ့ ကေလး (၂)ဦး ကုိ ေသဆုံးလ်က္အေလာင္း အျဖစ္ျပန္ေတြ႕ ဖလမ္း-ကေလးလမ္းမွာ သံုးရက္ၾကာေပ်ာက္ဆံုးတဲ့ (၂)ဦးတို႔အေလာင္းကို ဒီမနက္ျပန္ေတြ႔ဖလမ္းၿမိဳ႕နဲ႔ ကေလးၿမိဳ႕ကားလမ္းၾကားမွာ ဆိုင္ကယ္စီးရင္း သံုးရက္ၾကာေပ်ာက္ဆံုးတဲ့ ဖလမ္းၿမိဳ႕နယ္ Hnahthial ရြာသားႏွစ္ဦးရဲ႕အေလာင္းကို ဇြန္လ (၁)ရက္ေန႔မွာ ျပန္ေတြ႔သြားတယ္လို႔ သတင္းရရွိပါတယ္။ ဖလမ္းၿမိဳ႕နယ္ Hnahthial ရြာမွ ဆလုိင္း […]

Miss Universe Myanmar ျပိဳင္ပြဲမွာ အလန္းစား Performance ေတြနဲ႔ ပြဲက်ေအာင္ ေဖ်ာ္ေျဖႏိုင္ခဲ့တဲ့ ေနေရႊေသြးေအာင္

June 1, 2019 Naing 0

  Miss Universe Myanmar ျပိဳင္ပြဲမွာ အလန္းစား Performance ေတြနဲ႔ ပြဲက်ေအာင္ ေဖ်ာ္ေျဖႏိုင္ခဲ့တဲ့ ေနေရႊေသြးေအာင္ ေနေရႊေသြးေအာင္ကေတာ့ Cover Song ေတြနဲ႔ ပရိသတ္ေတြကို စိတ္ဝင္စားေအာင္ လုပ္ႏိုင္ခဲ့တဲ့ သူတစ္ဦးပါ။ သူ႕ရဲ႕ အမိုက္စား၊ Cover Song ေတြက ၾကည့္ရွုသူေတြကို […]

အပ်ိဳရည္ လူပ်ိဳရည္ ပ်က္မွာကို မေၾကာက္ေတာ့တဲ႔ 21 ရာစု အမွန္တရား

June 1, 2019 Naing 0

  အပ်ိဳရည္ လူပ်ိဳရည္ ပ်က္မွာကို မေၾကာက္ေတာ့တဲ႔ 21 ရာစု အမွန္တရား 21 ရာစု အမွန္တရား လိင္မႈကိစၥဟာ ပြင့္လင္းျမင္သာလာျပီး အခ်စ္စစ္ဆုိတာ ေစ်းႀကီးလာတယ္ ။ အပ်ိဳရည္ လူပ်ိဳရည္ပ်က္မွာ ေၾကာက္ဖုိ႕ထက္ ဖုန္းေပ်ာက္မွာကုိ ပုိျပီးေၾကာက္တတ္လာၾကတယ္။ ေခတ္မွီတယ္ဆုိတာ ေသာက္တတ္ စားတတ္မွ ေဆာ္ေတြ […]

(၄) ႀကိမ္ေျမာက္ ေအာင္ဘာေလထီ သိန္းတစ္ေသာင္းခြဲ ကံထူးရွင္ ထြက္ေပၚလာပါၿပီ

June 1, 2019 Naing 0

  (၄) ႀကိမ္ေျမာက္ ေအာင္ဘာေလထီ သိန္းတစ္ေသာင္းခြဲ ကံထူးရွင္ ထြက္ေပၚလာပါၿပီ (၁.၆.၂၀၁၉) ApannPyay ( 1.6.2019 ) ဒီေန႔ထြက္ရွိေသာ (၄) ႀကိမ္ေျမာက္ သိန္းတစ္ေသာင္းခြဲ ေအာင္ဘာေလထီ ကံထူးရွင္ ထြက္ေပၚလာပါၿပီ။ ( 1.6.2019 ) ဒီေန႔ထြက္ရွိေသာ (၄) ႀကိမ္ေျမာက္ […]

ေဖာက္ျပန္တဲ႔ မိန္းမေၾကာင္႔ အစ္ကုိရင္း က ညီအရင္းအား ဓါးနဲ႔ လည္ပင္း ထိုးသတ္

June 1, 2019 Naing 0

  ေဖာက္ျပန္တဲ႔ မိန္းမေၾကာင္႔ အစ္ကုိရင္း က ညီအရင္းအား ဓါးနဲ႔ လည္ပင္း ထိုးသတ္ မြန္ျပည္နယ္၊ သထုံၿမိဳ႕နယ္၊ ေကာ့သန္ေက်းရြာလယ္တဲအတြင္း လည္ပင္းတြင္ ဓါးျဖစ္ထုိးသြင္းဒါဏ္ရာ ျဖင့္ ညီျဖစ္သူေသဆုံးေနေၾကာင္း အစ္ကုိျဖစ္သူမွ တရားလုိျပဳလုပ္၍ တုိင္တန္းမွဳအား ရဲတပ္ဖဲြ႕၀င္မ်ားနာရီ(၄၀) အတြင္းစုံစမ္းေဖၚထုတ္ခဲ့ရာမွ သတ္သူမွာတရားလုိျဖစ္ေနေၾကာင္း ေမလ (၃၁) ရက္ေန႕က […]